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Lachen hält gesund!

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Lachen trägt in weiten und einem engeren Sinne zu unserer Gesundheit bei.

Im engeren Sinn fühlen wir uns in diesem Moment einfach gut und dieses Gefühl ist übrigens ansteckend.

In einem größeren Zusammenhang spiegelt unser Lachen auch ein Stück weit unsere Lebensphilosophie. Wie oft lachen wir. Wie lachen wir. Können wir z. b. über uns selbst lachen oder müssen es immer die  Missgeschicke der Anderen sein.

Eine interessante Erfahrung habe ich selbst auf einer Beerdigung eines sehr geschätzten  Menschen gemacht. Wir waren alle sehr traurig, dass dieser für uns so wertvolle Mensch für immer gehen musste. Lachen war ein wichtiger Bestandteil seines Alltags. Er konnte hervorragend Witze vortragen und über die persönlichen Unzulänglichkeiten im Leben so authentisch berichten, dass wir am Ende mitlachen mussten.

Nach der Beerdigung lud die Familie noch zu Kaffee und Kuchen ein, dabei haben wir uns Geschichten erzählt, die wir mit dem Verstorbenen erlebt haben. Je mehr Geschichten wir erzählten, je öfter brach herzliches lachen aus unseren traurigen Gesichtern. Gleichzeitig spürten wir, wie uns vor Freunde die Tränen die Wangen hinunter liefen. Wir waren uns alle sicher, dass der Verstorbene das so geliebt hätte.

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