Genuss im Moment mit Verantwortung | Changes - Erkenne die Möglichkeiten

Genuss im Moment mit Verantwortung

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Egal was Sie essen oder Trinken, lernen Sie es zu genießen. Immer in der Verantwortung, dass Extreme in jeder Hinsicht Körper und Geist belasten.

Genuss in Maßen. Das Glas Wein jeden Tag kann ein wunderschönes Ritual zum entspannen sein.

Bitte machen Sie sich nicht schon während des Essens oder Trinkens Gedanken, ob das, was Sie gerade essen oder trinken  jetzt „gut“ oder „schlecht“ für Sie  ist. Das lenkt Sie vom Genuss im Moment ab.

Genießen geht immer einher mit Zeit nehmen auch wenn es „nur“ ein Moment ist!

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